Babygym
De la marche à 2,5 ans
45min/semaine
Le cours de Babygym se donne accompagné d'un parent.
Ce cours aide au développement de l'enfant, qu'il soit moteur ou psychique.
Grâce aux différents circuits organisés chaque semaine, l'enfant apprend l'équilibre en marchant, en sautant, en rampant et grimpant sur les modules.
Monitrice : Eloïse Cloes
Psychomotricité
Destiné aux enfants de 2,5 à 6 ans
1h/semaine
Le cours de psychomotricité permet à l’enfant de s’épanouir au mieux par le biais de diverses activités (circuits, parachute, etc.), de manipulations (corde, cerceaux, ballons) et de jeux collectifs. Il vise à développer plusieurs habiletés motrices telles que : s’équilibrer, sauter, lancer, rouler, grimper, ramper…
De plus, l’enfant développe des connaissances transversales telles que les couleurs, les formes, tout en se dépensant et en bougeant. Bref, un programme ludique pour faire évoluer chaque enfant à son propre rythme.
2 groupes organisés : 2,5 à 4 ans / 5 à 6 ans.
Monitrices : Lisa Lejeune + Annie
Gym loisirs
De 6 à 12 ans
2h/semaine
La gym loisirs permet d'apprendre les bases de la gym : la roue, le poirier, les roulades avant et arrière. Des petits exercices sous forme d'ateliers sont également organisés sur tous les engins : poutre, barres, saut et sol.
Dans ce cours, il n'y a pas de compétition, c'est "juste" pour s'amuser et pas pour la performance.
Monitrices : Lina et Romane
Gym éval
De 5 à 8 ans (sur sélection)
5h30/semaine
Dans la continuité de la psychomotricité, le cours de gym éval s'adresse à des filles à partir de 5 ans et permet de s'initier à la gymnastique artistique à concurrence de 2x par semaine.
Ce cours se différencie de la psychomotricité car il se concentre sur l'apprentissage des exercices de base de la gymnastique. Une préparation physique adéquate pour une progression durable aux différents agrès tels que la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut.
L'objectif est d'allier agilité, équilibre et coordination avec puissance, technique et maitrise de différents éléments gymniques.
Moniteurs : Éloïse et Loïc Cloes / Lisa Lejeune
Gymnastique Compétition
Groupe D3/D4
à partir de 6 ans
7h30 ou 9h30/semaine
(sur sélection)
Groupe D5
à partir de 6 ans
5h30/semaine
(sur sélection)
Regroupant des filles de tout âge, elles représentent le club d'Azur et Or Battice lors de compétitions régionale, provinciale et francophone. Ces cours permettent de développer, sur base d’éléments gymniques déjà acquis, de nouveaux éléments plus complexes au sol, au saut, aux barres asymétriques et à la poutre.
Les compétitions commencent généralement au mois de janvier pour se terminer en avril-mai (entre 2 et 5 compétitions selon les qualifications ou non).
Dans le groupe D5, les bases sont évidemment plus développées que dans le cours de Gym loisirs et moins que dans le groupe D4.
Le groupe D4 : le gymnaste, dès 6 ans, peut se voir intégrer le groupe de Compétition D4, en fonction de son niveau évalué par les Moniteurs de la section. En effet, des prérequis sont demandés pour faire partie de ce groupe.
Ce groupe demande rigueur et régularité afin d'atteindre les objectifs pour les compétitions et garantir une évolution certaine.
La priorité de ce groupe est l'apprentissage des difficultés gymniques et le perfectionnement de la qualité technique des éléments.
Moniteur(trice)s : Eloise Cloes, Cyril Cloes, Loïc Cloes et Lisa Lejeune
GRS
Niveau compétition (à partir de 6 ans)
3h/semaine (niveau E) - 6h/semaine (niveau D)
GRS Loisirs : 1h30/semaine
La GRS est une gymnastique rythmique qui se pratique en musique avec des engins tels que le cerceau, le ruban, les massues, la corde et le ballon. Pour les plus jeunes, elle peut aussi se pratiquer sans engin.
C'est un sport assez complet car il travaille à la fois la musculature, l'endurance, la souplesse. Il développe aussi l'agilité et la coordination...en fait, un composé de gymnastique et de danse.
Monitrices : Laurie Willems, Evelyne Reip et Delphine
Circl Mobility et Zumba Step
Circl Mobility (16 ans et +)
45min/semaine
Le cours de...
Zumba Step (16 ans et +)
1h/semaine
Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ? Zumba Step est idéal pour pour ceux qui veulent brûler des calories. Nous allions les mouvements de l'aérobic pour muscler et raffermir votre corps avec un programme de remise en forme. La Zumba favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement. Le tout dans un esprit festif sur la piste de danse.
Monitrice : Adriana Antoniak-Bielecki
Strong Nation
(16 ans et +)
1h/semaine
Le cours de Strong Nation est un cours de fitness de haute-intensité non-dansé. Il s'agit d'une session intense d'une heure ou 45min qui fait travailler tout le corps. Chacun peut s'exercer à son rythme et adapter les exercices selon ses propres capacités. Une musique créée sur chacun des mouvements vous aidera à dépasser vos limites. Transforme ton corps et ta condition physique !
Monitrice : Adriana Antoniak-Bielecki
