Babygym
De la marche à 2,5 ans
45min/semaine
Le cours de Babygym se donne accompagné d'un parent.
Ce cours aide au développement de l'enfant, qu'il soit moteur ou psychique.
Grâce aux différents circuits organisés chaque semaine, l'enfant apprend l'équilibre en marchant, en sautant, en rampant et grimpant sur les modules.
Monitrice : Eloïse Cloes
Psychomotricité
Destiné aux enfants de (2,5 à 6 ans)
1h/semaine
Le cours de psychomotricité permet à l’enfant de s’épanouir au mieux par le biais de diverses activités (circuits, parachute, etc.), de manipulations (corde, cerceaux, ballons) et de jeux collectifs. Il vise à développer plusieurs habiletés motrices telles que : s’équilibrer, sauter, lancer, rouler, grimper, ramper…
De plus, l’enfant développe des connaissances transversales telles que les couleurs, les formes, tout en se dépensant et en bougeant. Bref, un programme ludique pour faire évoluer chaque enfant à son propre rythme.
2 groupes organisés : 2,5 à 4 ans / 5 à 6 ans.
Monitrices : Lisa Lejeune + Annie
Gym loisirs
Groupe "Benjamines" (6-9ans)
1h30/semaine
Groupe Minimes (10-12ans)
1h30/semaine
La gym loisirs permet d'apprendre les bases de la gym : la roue, le poirier, les roulades avant et arrière. Des petits exercices sous forme d'ateliers sont également organisés sur tous les engins : poutre, barres, saut et sol.
Dans ce cours, il n'y a pas de compétition, c'est "juste" pour s'amuser et pas pour la performance.
Monitrices : Lisa Lejeune + 1 aidante
Gym éval
A partir de 5 ans
3h30/semaine
Dans la continuité de la psychomotricité, le cours de gym éval s'adresse à des filles à partir de 5 ans et permet de s'initier à la gymnastique artistique à concurrence de 2x par semaine.
Ce cours se différencie de la psychomotricité car il se concentre sur l'apprentissage des exercices de base de la gymnastique. Une préparation physique adéquate pour une progression durable aux différents agrès tels que la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut.
L'objectif est d'allier agilité, équilibre et coordination avec puissance, technique et maitrise de différents éléments gymniques.
Monitrice : Éloïse Cloes
Gymnastique Compétition
Groupe D4 (prépa D3)
à partir de 6 ans
9h/semaine
Groupe D5
à partir de 6 ans
5h/semaine
Regroupant des filles de tout âge, elles représentent le club d'Azur et Or Battice lors de compétitions régionale, provinciale et francophone. Ces cours permettent de développer, sur base d’éléments gymniques déjà acquis, de nouveaux éléments plus complexes au sol, au saut, aux barres asymétriques et à la poutre.
Les compétitions commencent généralement au mois de janvier pour se terminer en avril-mai (entre 2 et 5 compétitions selon les qualifications ou non).
Dans le groupe D5, les bases sont évidemment plus développées que dans le cours de Gym loisirs et moins que dans le groupe D4.
Le groupe D4 : le gymnaste, dès 6 ans, peut se voir intégrer le groupe de Compétition D4, en fonction de son niveau évalué par les Moniteurs de la section. En effet, des prérequis sont demandés pour faire partie de ce groupe.
Ce groupe demande rigueur et régularité afin d'atteindre les objectifs pour les compétitions et garantir une évolution certaine.
La priorité de ce groupe est l'apprentissage des difficultés gymniques et le perfectionnement de la qualité technique des éléments.
Moniteur(trice)s : Manon Aerts, Eloise Cloes, Cyril Cloes, Loïc Cloes et Lisa Lejeune
GRS
Niveau compétition (6-18 ans)
2/4/6h par semaine
La GRS est une gymnastique rythmique qui se pratique en musique avec des engins tels que le cerceau, le ruban, les massues, la corde et le ballon. Pour les plus jeunes, elle peut aussi se pratiquer sans engin.
C'est un sport assez complet car il travaille à la fois la musculature, l'endurance, la souplesse. Il développe aussi l'agilité et la coordination...en fait, un composé de gymnastique et de danse.
Monitrices : Laurie Willems et Evelyne Reip
Tik Tok Danse et Zumba Step
Tik Tok Danse (6 à 14 ans)
1h/semaine
Le cours de Tik Tok danse, c’est une véritable explosion de musique, de danse et d’énergie.
On apprend les chorégraphies et les pas sur des musiques bien connues que tout le monde apprécie.
Tout en s’amusant, les enfants développent le rythme, la discipline et la confiance en soi.
Les enfants peuvent créer également leurs propres chorégraphies : imaginez! inventez!
2 groupes sont prévus : de 6 à 9 ans / de 10 à 14 ans.
Zumba Step (16 ans et +)
1h/semaine
Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ? Zumba Step est idéal pour pour ceux qui veulent brûler des calories. Nous allions les mouvements de l'aérobic pour muscler et raffermir votre corps avec un programme de remise en forme. La Zumba favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement. Le tout dans un esprit festif sur la piste de danse.
Monitrice : Adriana Antoniak-Bielecki
Strong Nation
(16 ans et +)
1h/semaine
Le cours de Strong Nation est un cours de fitness de haute-intensité non-dansé. Il s'agit d'une session intense d'une heure ou 45min qui fait travailler tout le corps. Chacun peut s'exercer à son rythme et adapter les exercices selon ses propres capacités. Une musique créée sur chacun des mouvements vous aidera à dépasser vos limites. Transforme ton corps et ta condition physique !
Monitrice : Adriana Antoniak-Bielecki
